بیوٹی ایکسپرٹس کی طرف سے ہمارے پسندیدہ سکن کیئر ٹپس میں سے 12

تازہ ترین اور عظیم ترین اور چالوں کی تفصیل والے مضامین کی کوئی کمی نہیں ہے۔ لیکن سکن کیئر ٹپس کے ساتھ بہت سی مختلف آراء، یہ جاننا مشکل ہو سکتا ہے کہ اصل میں کیا کام کرتا ہے۔ شور کو دور کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ہم نے رنگت بڑھانے والے اپنے کچھ پسندیدہ مشورے تلاش کیے جو ہمیں موصول ہوئے ہیں۔ ہر روز سن اسکرین لگانے سے لے کر پروڈکٹس کو صحیح طریقے سے کیسے لگائیں، یہاں 12 سکن کیئر ٹپس ہیں جن پر عمل کرنا ضروری ہے۔ 

ٹپ 1: سن اسکرین پہنیں۔

آپ شاید جانتے ہوں گے کہ باہر گزارے ہوئے دنوں اور ساحل سمندر پر گھومنے پھرنے کے لیے سن اسکرین لازمی ہے، لیکن دھوپ والے دنوں میں بھی براڈ اسپیکٹرم SPF پہننا اتنا ہی ضروری ہے۔ آسمان جس طرح نظر آتا ہے اس کے باوجود، آپ اب بھی سورج کی نقصان دہ UV شعاعوں سے متاثر ہو سکتے ہیں، جو جلد کی قبل از وقت عمر بڑھنے اور یہاں تک کہ کچھ کینسر کا سبب بن سکتے ہیں۔

ان خطرات کو کم کرنے کے لیے، سن اسکرین کے اجزاء کو لاگو کرنا (اور دوبارہ لاگو کرنا) ضروری ہے۔مصنوعات

ٹپ 2: ڈبل کلینز

کیا آپ بہت زیادہ میک اپ پہنتے ہیں یا اسموگ سے بھرے شہر میں رہتے ہیں؟ معاملہ کچھ بھی ہو، ڈبل کلینز آپ کی جلد کا بہترین دوست ہو سکتا ہے۔ جب آپ اپنا چہرہ دو قدموں میں دھوتے ہیں، تو آپ میک اپ اور نجاست کو اچھی طرح سے دور کر سکتے ہیں۔

آپ کو صرف تیل پر مبنی کلینزر یا میک اپ ریموور سے شروع کرنا ہے،

آپ مندرجہ ذیل کے ساتھ ایک ہلکے چہرے کی صفائی کا انتخاب کرسکتے ہیں۔جزو

ٹپ 3: صفائی کے بعد موئسچرائزر لگائیں۔

اپنی جلد کو صاف کرنا ایک بہترین آغاز ہے لیکن اس کے بعد اسے براہ راست موئسچرائز کیے بغیر، آپ جلد کی دیکھ بھال کا ایک اہم مرحلہ کھو رہے ہیں۔ جب آپ موئسچرائزر لگاتے ہیں جب کہ آپ کی جلد صاف ہونے کے بعد بھی قدرے نم ہوتی ہے، تو آپ پورے دن کی ہائیڈریشن کو فروغ دینے کے لیے اس نمی کو سیل کر سکتے ہیں۔

ہمیں مندرجہ ذیل اجزاء پسند ہیں۔کریم ہائیڈریٹنگ موئسچرائزر۔

ٹپ 4: کلینزنگ اور موئسچرائزنگ کے دوران اپنے چہرے کی مالش کریں۔

فوری جھاگ اور کللا کرنے کے بجائے، اپنے چہرے کی صفائی اور نمی کے دوران اپنا وقت نکالیں۔ جب آپ کلی کرنے سے پہلے اپنی مصنوعات کو اپنے چہرے پر ہلکے سے مساج کرتے ہیں، تو آپ گردش کو بڑھا سکتے ہیں اور ایک تازہ نظر آنے والی رنگت پیدا کر سکتے ہیں۔

ٹپ 5: مصنوعات کو مناسب ترتیب میں لاگو کریں۔

اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی مصنوعات کو ان کے وعدے کے مطابق نتائج فراہم کرنے کا بہترین موقع ملے، تو یقینی بنائیں کہ آپ انہیں صحیح ترتیب میں لاگو کر رہے ہیں۔ زیادہ تر ڈرمیٹالوجسٹ تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنی سکن کیئر پروڈکٹس کو ہلکے سے لے کر بھاری تک لگائیں۔ مثال کے طور پر، آپ ہلکے وزن کے سیرم کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں، اس کے بعد ایک پتلا موئسچرائزر اور آخر میں ایک وسیع اسپیکٹرم سن اسکرین سے یہ سب بند کر سکتے ہیں۔

ٹپ 6: ملٹی ماسکنگ کے ساتھ اپنی جلد کی ضروریات کو پورا کریں۔

جب آپ ملٹی ماسک کرتے ہیں، تو آپ اپنی جلد کے مخصوص حصوں پر مختلف چہرے کے ماسک لگاتے ہیں تاکہ علاقے کی مخصوص ضروریات کو پورا کیا جا سکے۔ ہمیں خاص طور پر اپنے چہرے کے تیل والے حصوں پر ایک detoxifying ماسک کو خشک پر ہائیڈریٹنگ فارمولے کے ساتھ جوڑنا پسند ہے۔

ٹپ 7: باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ کریں (اور آہستہ سے)

ایکسفولیئشن چمکدار جلد کی کلید ہے۔ جب آپ جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کر دیتے ہیں تو آپ کی رنگت زیادہ چمکدار نظر آئے گی۔ تاہم، ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی جلد پھیکی لگ رہی ہے، تو آخری چیز جو آپ کرنا چاہتے ہیں وہ سخت رگڑنا ہے۔ یہ آپ کی جلد کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے اور آپ کو وہ نتائج نہیں ملیں گے جن کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔

ٹپ 8: بستر پر کبھی بھی میک اپ نہ کریں۔

یہاں تک کہ اگر آپ ایک لمبے دن کے کام سے تھک چکے ہیں، تو اپنے میک اپ کو اتارنے کے لیے وقت مقرر کرنا یقینی بنائیں۔ جب آپ اپنے میک اپ میں سو جاتے ہیں، تو یہ بند سوراخوں اور ممکنہ بریک آؤٹ کا باعث بن سکتا ہے۔ اس وجہ سے، آپ کو بستر پر لیٹنے سے پہلے نجاست، گندگی، بیکٹیریا اور میک اپ کو دور کرنے کے لیے اپنے چہرے کو ہمیشہ نرم کلینزر سے دھونا چاہیے۔

ٹپ 9: فیشل مسٹ استعمال کریں۔

اگر آپ نے کسی کو دوپہر کے وقت اپنے چہرے کو چھڑکتے ہوئے دیکھا ہے اور جلد کی دیکھ بھال کے رجحان میں شامل ہونا چاہتے ہیں تو جان لیں کہ جب آپ خاص طور پر تیار کردہ چہرے کے اسپرے کا استعمال کرتے ہیں تو دھول سب سے زیادہ فائدہ مند ہوتی ہے۔ ہم محبت کرتے ہیںسیرامائڈ چہرے کے سپرے فارمولہ.

ٹپ 10:اچھا سو جاؤ

آپ کے جسم کو نیند سے محروم کرنا نہ صرف آپ کی پیداواری صلاحیت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے بلکہ آپ کی جلد کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ نیند کا ناقص معیار درحقیقت عمر بڑھنے کی علامات کو بڑھا سکتا ہے اور جلد کی رکاوٹ کے افعال کو کم کر سکتا ہے۔ اپنی جلد کو بہترین نظر آنے اور محسوس کرنے کے لیے، ہر رات تجویز کردہ مقدار میں سونے کی کوشش کریں۔

ٹپ 11: پریشان کن چیزوں سے ہوشیار رہیں

اگر آپ کی جلد حساس ہے تو خوشبو، پیرابینز، سلفیٹ اور دیگر سخت اجزاء سے تیار کردہ مصنوعات آپ کی جلد کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔ جلن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، اس کے بجائے ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جو پیکیجنگ پر اس بات کی نشاندہی کرتی ہوں کہ وہ یا تو خاص طور پر حساس جلد کے لیے تیار کی گئی ہیں یا ماہر امراض جلد کے لیے ٹیسٹ کیے گئے ہیں۔

ٹپ12: پانی پیو

ہم اس بات پر زور نہیں دے سکتے کہ کافی پانی پینا کتنا ضروری ہے۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ روزانہ کافی پانی پینا آپ کی جلد کی سطحی شکل میں مدد کرتا ہے، لہذا ہائیڈریشن سے محروم نہ ہوں۔