عام مہاسوں سے لڑنے والے اجزاء جو واقعی کام کرتے ہیں، ایک ڈرم کے مطابق

چاہے آپ کی جلد مہاسوں کا شکار ہو، ماسکنی کو پرسکون کرنے کی کوشش کر رہے ہوں یا ایک پریشان کن داغ ہے جو ختم نہیں ہوتا، مہاسوں سے لڑنے والے اجزاء (سوچیں: بینزوئیل پیرو آکسائیڈ، سیلیسیلک ایسڈ اور مزید) کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں شامل کرنا اہم ہے۔ آپ انہیں کلینزر، موئسچرائزر، اسپاٹ ٹریٹمنٹ اور مزید میں تلاش کر سکتے ہیں۔ اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آپ کی جلد کے لئے کون سا جزو بہترین ہے؟ ہم نے سکن کیئر ڈاٹ کام کے ماہر اور بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر لیان میک کو نیچے دھبوں میں مدد کے لیے سرفہرست اجزاء کا اشتراک کرنے کے لیے فہرست میں شامل کیا ہے۔

آپ کے لئے مہاسوں سے لڑنے والے صحیح اجزاء کا انتخاب کیسے کریں۔

مہاسوں کے تمام اجزاء ایک ہی قسم کے مہاسوں کا علاج نہیں کرتے ہیں۔ تو آپ کی قسم کے لیے کون سا جزو بہترین ہے؟ ڈاکٹر میک کہتے ہیں، "اگر کوئی زیادہ تر کامیڈونل ایکنی یعنی وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے، تو مجھے اڈاپیلین پسند ہے۔" "اڈاپیلین ایک وٹامن اے سے ماخوذ ہے جو تیل کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور سیلولر ٹرن اوور اور کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔

"Niacinamide وٹامن B3 کی ایک شکل ہے جو 2٪ یا اس سے زیادہ کی طاقت پر مہاسوں اور سوزش کے مہاسوں کے گھاووں کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے،" وہ کہتی ہیں۔ یہ جزو تاکنا کے سائز کو کم کرنے میں بھی موثر ثابت ہوا ہے۔

ڈاکٹر میک کی فہرست میں ابھرے ہوئے، سرخ مہاسوں کے علاج میں مدد کے لیے، عام ایکٹیوٹس جیسے سیلیسیلک ایسڈ، گلائیکولک ایسڈ اور بینزول پیرو آکسائیڈ زیادہ ہیں۔ وہ نوٹ کرتی ہے کہ سیلیسیلک ایسڈ اور گلائکولک ایسڈ دونوں میں ایکسفولیٹیو خصوصیات ہیں جو "سیلولر ٹرن اوور کو چلاتی ہیں، بند تاکوں کی تشکیل کو کم کرتی ہیں۔" جبکہ بینزول پیرو آکسائیڈ جلد پر موجود بیکٹیریا کو مارنے میں مدد کرے گا۔ یہ تیل یا سیبم کی پیداوار کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، جس کے بارے میں وہ بتاتی ہیں کہ بند سوراخوں کو بننے سے روکنے اور سسٹک بریک آؤٹ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ان میں سے کچھ اجزاء کو بھی بہتر نتائج کے لیے ملایا جا سکتا ہے۔ "Niacinamide ایک کافی اچھی طرح سے برداشت کرنے والا جزو ہے اور اسے آسانی سے دوسرے ایکٹیوٹس جیسے گلائیکولک اور سیلیسیلک ایسڈز میں ملایا جا سکتا ہے،" ڈاکٹر میک مزید کہتے ہیں۔ یہ مرکب سسٹک مہاسوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ وہ مونات بی پیوریفائیڈ کلیفائنگ کلینزر کی پرستار ہے جو دونوں ایکٹیو کو یکجا کرتی ہے۔ شدید تیل والی جلد کی اقسام کے لیے، ڈاکٹر میک کہتے ہیں کہ بینزول پیرو آکسائیڈ کو اڈاپیلین کے ساتھ ملانے کی کوشش کریں۔ وہ آہستہ آہستہ شروع کرنے کی تنبیہ کرتی ہے، "ہر دوسری رات مرکب کو زیادہ خشک ہونے اور جلن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے لگانا۔"