موئسچرائزنگ پیروی کرنے کے لئے سب سے زیادہ غیر گفت و شنید سکنکیر کے قواعد میں سے ایک ہے۔ بہرحال ، ہائیڈریٹڈ جلد خوش جلد ہے۔ لیکن جب آپ لوشن ، کریموں اور دیگر ہائیڈریٹنگ سکنکیر مصنوعات کے استعمال کے بعد بھی آپ کی جلد خشک اور پانی کی کمی محسوس کرتے رہتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟ آپ کے جسم اور چہرے پر موئسچرائزر لگانا آسان معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس کی کوئی تکنیک نہیں ہے۔ موئسچرائزر کو صحیح طریقے سے لگانے کے علاوہ ، آپ یہ بھی یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کی جلد نمی حاصل کرنے کے لئے تیار ہے اور آپ ایسی مصنوعات استعمال کررہے ہیں جو آپ کی جلد کی قسم کے لئے کام کرتے ہیں۔ یقین نہیں ہے کہ کہاں سے آغاز کیا جائے؟ آئیے شروع کریں کہ کیا نہیں کرنا ہے۔
غلطی: اپنی جلد کو زیادہ صاف کرنا
اگرچہ آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی جلد تمام ملبے سے مکمل طور پر صاف محسوس کرے ، لیکن زیادہ صفائی کرنا دراصل بدترین غلطیوں میں سے ایک ہے جو آپ کر سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ آپ کی جلد کے مائکرو بایوم کو متاثر کرتا ہے۔ مائکروسکوپک بیکٹیریا جو ہماری جلد کی نظر اور محسوس کرنے کے انداز میں اثر ڈالتا ہے۔ بورڈ سے مصدقہ ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر وہٹنی بوئے نے انکشاف کیا ہے کہ جلد کو بھی بار بار دھونے سے دراصل ایک سکن کیئر کی غلطی ہے جو وہ اپنے مریضوں میں دیکھتی ہے۔ وہ کہتی ہیں ، "جب بھی آپ کی جلد صاف کرنے کے بعد واقعی تنگ ، خشک اور تیز صاف محسوس ہوتی ہے ، اس کا شاید مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے اچھے کیڑے کو ہلاک کر رہے ہیں۔"
غلطی: نم کی جلد کو نمی نہیں
حقیقت: نمی کا ایک صحیح وقت ہے ، اور یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی جلد اب بھی نم ہوتی ہے ، یا تو آپ کے چہرے کو دھونے یا ٹونر اور سیرم جیسے دیگر سکنکیر مصنوعات استعمال کرنے سے ہوتی ہے۔ بورڈ کے مصدقہ ڈرمیٹولوجسٹ اور کاسمیٹک سرجن ڈاکٹر مائیکل کامینر کی وضاحت کرتے ہیں ، "جب آپ کی جلد گیلے ہوجاتی ہے تو سب سے زیادہ نمی ہوتی ہے ، اور نمیچرائزر بہترین کام کرتے ہیں جب جلد کو پہلے سے ہی ہائیڈریٹ کیا جاتا ہے۔" ڈاکٹر کامینر نے مزید کہا کہ آپ کے نہانے کے بعد ، پانی آپ کی جلد کو بخارات بنا دیتا ہے ، جس سے یہ زیادہ خشک محسوس ہوسکتا ہے۔ شاور یا غسل کے بعد ، اپنی جلد کو خشک تھپتھپائیں اور فوری طور پر اپنی پسند کے جسم کے لوشن تک پہنچیں۔ ہم گرم مہینوں میں ہلکے وزن والے لوشنوں کے پرستار ہیں اور تمام موسم سرما میں کریمی باڈی بٹرز ہیں۔
غلطی: اپنی جلد کی قسم کے لئے غلط موئسچرائزر کا استعمال
جب بھی آپ اپنے معمولات میں شامل کرنے کے لئے کوئی نیا سکنکیر پروڈکٹ منتخب کرتے ہیں تو ، آپ کو ہمیشہ ایک ایسی چیز استعمال کرنا چاہئے جو آپ کی جلد کی مخصوص قسم کے لئے تیار کیا گیا ہو۔ اگر آپ کی جلد خشک ہے اور وہ ایک موئسچرائزر استعمال کررہے ہیں جو تیل یا داغدار جلد کے لئے تیار کیا گیا ہے تو ، امکان ہے کہ آپ کی جلد آپ جس طرح سے پسند نہیں کرے گی اس کا جواب نہیں دے گی۔ جب آپ کی جلد خشک ہوجاتی ہے تو ، ایک موئسچرائزر تلاش کریں جو آپ کی جلد کو ہائیڈریشن ، پرورش اور اطلاق پر راحت فراہم کرسکے۔ آپ یہ بھی یقینی بنانا چاہیں گے کہ آپ کلیدی ہائیڈریٹنگ اجزاء ، جیسے سیرامائڈز ، گلیسرین اور ہائیلورونک ایسڈ کے لئے پروڈکٹ لیبل کو دیکھیں۔ تین غذائی اجزاء سے مالا مال برازیل کے طحالب کے نچوڑوں کے ساتھ تیار کردہ ، یہ مصنوع جلد کی قدرتی ہائیڈریشن کی سطح کی پرورش اور برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
غلطی: ایکسفولیشن کو چھوڑنا
یاد رکھیں کہ نرمی سے متعلق آپ کے ہفتہ وار سکنکیر کے معمولات کا ایک لازمی حصہ ہے۔ آپ تیزاب یا خامروں ، یا جسمانی ایکسفولیٹرز ، جیسے سکربس اور خشک برشوں کے ساتھ تیار کردہ کیمیائی ایکسفولیٹرز کے درمیان انتخاب کرسکتے ہیں۔ اگر آپ ایکسفولیٹنگ کو چھوڑ دیتے ہیں تو ، اس کی وجہ سے جلد کے مردہ خلیوں کی وجہ سے آپ کی جلد کی سطح پر اضافہ ہوسکتا ہے اور آپ کے لوشن اور موئسچرائزرز کو اپنا کام کرنا مشکل بنا سکتا ہے۔
غلطی: خشک جلد کے لئے پانی کی کمی کی جلد کو الجھانا
ایک اور وجہ جو آپ کی جلد کو اب بھی خشک پوسٹ کے بعد خشک محسوس ہوسکتی ہے وہ ہے کیونکہ یہ پانی کی کمی ہے۔ اگرچہ اصطلاحات ایک جیسی لگتی ہیں ، خشک جلد اور پانی کی کمی کی جلد دراصل دو مختلف چیزیں ہیں - خشک جلد میں تیل کی کمی ہوتی ہے اور پانی کی کمی کی جلد میں پانی کی کمی ہوتی ہے۔
بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر ڈینڈی اینجل مین کی وضاحت کرتے ہیں ، "پانی کی کمی کی جلد کافی پانی یا مائعات نہ پینے کے ساتھ ساتھ پریشان کن یا خشک کرنے والی مصنوعات کا استعمال کرنے کا نتیجہ ہوسکتی ہے جو اس کی نمی کی جلد کو چھین سکتی ہے۔" "سکنکیر مصنوعات کی تلاش کریں جو ہائیڈریٹنگ اجزاء جیسے ہائیلورونک ایسڈ پر فخر کرتے ہیں ، اور تجویز کردہ مقدار میں پانی پی کر آپ کے جسم کو ہائیڈریٹ رکھتے ہیں۔" ہم ایک ہیمیڈیفائر خریدنے کی بھی سفارش کرتے ہیں ، جو آپ کے گھر میں ہوا میں نمی ڈالنے میں مدد کرسکتا ہے اور آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرسکتا ہے۔
غلطی: لوشن کو غلط طریقے سے لاگو کرنا
اگر آپ باقاعدگی سے ایکسفولیٹنگ کر رہے ہیں تو ، سکنکیر مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے جو آپ کی جلد کی قسم کے لئے تیار کیا گیا ہے اور صفائی کے فورا. بعد آپ کے لوشن اور کریموں کا اطلاق کرتے ہیں لیکن آپ کو اب بھی خشک محسوس ہوتا ہے ، یہ آپ کے موئسچرائزر کو استعمال کرنے کے لئے استعمال کر رہے ہیں۔ اپنی جلد پر نمی بخش - یا بدتر ، جارحانہ طور پر رگڑنے کے بجائے ، ایک نرم ، اوپر کی طرف مساج کرنے کی کوشش کریں۔ یہ ایسٹیٹیشین سے منظور شدہ تکنیک کرنے سے آپ کو آنکھوں کے سموچ کی طرح اپنے چہرے کے نازک حصوں کو ٹگنگ یا کھینچنے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔
صحیح طریقے سے نمی کیسے کریں
ٹونر کے ساتھ نمی کے ل your اپنی جلد کو تیار کریں
اپنے رنگ کو صاف کرنے اور موئسچرائزر لگانے سے پہلے ، چہرے کے ٹونر سے جلد کو تیار کرنا یقینی بنائیں۔ چہرے کے ٹونر صفائی کے بعد باقی کسی بھی زیادہ گندگی اور نجاستوں کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کی جلد کے پییچ کی سطح کو متوازن کرتے ہیں۔ ٹونرز بدنام زمانہ خشک ہوسکتے ہیں ، لہذا ہائیڈریٹنگ آپشن کا انتخاب یقینی بنائیں۔
نمی سے پہلے سیرم کا استعمال کریں
سیرم آپ کو نمی کو فروغ دے سکتے ہیں اور بیک وقت جلد کے دیگر خدشات کو نشانہ بناتے ہیں جیسے عمر بڑھنے ، مہاسوں اور رنگین ہونے کی علامت۔ ہم تجویز کرتے ہیں کہ گارنیئر گرین لیبز ہائیلو-ایلیو سپر ہائیڈریٹنگ سیرم جیل جیسے ہائیڈریٹنگ سیرم کا انتخاب کریں۔ اپنے جسم کی جلد کے ل a ، نمی میں لاک کرنے کے لئے کریم اور جسمانی تیل بچھانے پر غور کریں۔
اضافی نمی کے لئے ، راتوں رات ماسک ہائیڈریٹنگ کرنے کی کوشش کریں
راتوں رات ماسک اس کے تخلیق نو کے عمل کے دوران جلد کو ہائیڈریٹ اور بھرنے میں مدد کرسکتے ہیں - جو آپ سوتے وقت ہوتا ہے - اور جلد کو نرم ، ہموار اور ہائیڈریٹڈ محسوس کرنے اور محسوس کرنے کی جلد کو چھوڑ دیتا ہے۔
پوسٹ ٹائم: نومبر -04-2021