اپنے سکن کیئر روٹین میں نیاسینامائڈ کا استعمال کیسے کریں۔

جلد کی دیکھ بھال کے بہت سارے اجزاء موجود ہیں جو صرف جلد کی مخصوص اقسام اور خدشات کو پورا کرتے ہیں۔-مثال کے طور پر، سیلیسیلک ایسڈ لیں، جو داغ دھبوں کو دور کرنے اور تیل کو کم کرنے کے لیے بہترین کام کرتا ہے۔ یا hyaluronic ایسڈ، جو ہائیڈریشن میں مدد کرتا ہے۔ Niacinamide، تاہم، زیادہ ورسٹائل اجزاء میں سے ایک ہے کہ'جلد کی دیکھ بھال کے بہت سے فارمولوں میں پایا جاتا ہے۔

Niacinamide دیگر فوائد کے علاوہ لالی کو کم کرنے، جلد کو چمکانے، نمی کی رکاوٹ کو سہارا دینے اور سیبم کی پیداوار کو منظم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ذیل میں، niacinamide کیا ہے، اجزاء کا استعمال کیسے کریں اور ہمارے ایڈیٹرز کے بارے میں مزید جانیں۔'نیاسینامائڈ سیرم پر جائیں۔

Niacinamide کیا ہے؟

Niacinamide، جسے نیکوٹینامائڈ بھی کہا جاتا ہے، وٹامن B3 کی ایک شکل ہے۔. جلد کو پرسکون کرنے اور برداشت کو بہتر بنانے کے لیے اسے بعض مصنوعات میں یا دیگر اجزاء کے ساتھ مل کر ایک اہم جزو کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

نیاسینامائڈ کے جلد کی دیکھ بھال کے فوائد

چونکہ niacinamide وٹامن B3 کی ایک شکل ہے، یہ ایک اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، جو آزاد ریڈیکل نقصان کو بے اثر کرنے اور آپ کی جلد کو ماحولیاتی دباؤ سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ اس اجزا کے چمکدار فوائد بھی ہیں، جو آپ کی جلد کو مزید بہتر انداز میں ظاہر کرنے میں مدد کرے گا۔ نیاسینامائڈ جلد کے خلیوں میں روغن کے مالیکیولز کی منتقلی میں رکاوٹ ڈال کر ہائپر پگمنٹیشن میں مدد کر سکتا ہے۔.

تیل والی جلد والے افراد کے لیے بھی نیاسینامائیڈ ایک بہترین جزو ہے۔ ان لوگوں کے لیے جو تیل دار، مہاسوں کا شکار جلد ہیں، یہ سیبم کی پیداوار کو منظم کرنے اور مہاسوں کے بریک آؤٹ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔. سیبم کی پیداوار کا ضابطہ بھی نظریاتی طور پر چھیدوں کو کم سے کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

وہ نہیں کرتا'اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ خشک جلد والے افراد کو niacinamide کو چھوڑ دینا چاہیے۔ بینزول پیرو آکسائیڈ، سیلیسیلک ایسڈ یا ریٹینوائڈز کے مقابلے، ٹاپیکل نیاسینامائڈ کم پریشان کن ہے۔. یہ حساس یا خشک جلد والے لوگوں کے لیے نیاسینامائڈ کو بہترین انتخاب بناتا ہے۔ یہی نہیں، یہ لالی کو پرسکون کرنے اور جلد کو سہارا دینے میں بھی مدد کرتا ہے۔'s نمی رکاوٹ.

اپنے سکن کیئر روٹین میں نیاسینامائڈ کا استعمال کیسے کریں۔

آپ کو زیادہ تر موئسچرائزر اور سیرم میں نیاسینامائڈ مل سکتا ہے۔ خشک جلد والے افراد کو نیاسینامائڈ پروڈکٹس کی تلاش کرنی چاہیے جن میں نرم، ہائیڈریٹنگ اجزاء بھی شامل ہوں، جیسےسیرامائڈز اور ہائیلورونک ایسڈ۔ وہ لوگ جن کی جلد تیل کی طرف ہے وہ نیاسینامائڈ پروڈکٹس تلاش کر سکتے ہیں جن میں بریک آؤٹ اور سیبم کو کم کرنے والے اجزا بھی شامل ہوتے ہیں، جیسے AHAs اور BHAs۔ دریں اثنا، اگر آپ کے بنیادی خدشات سیاہ دھبوں اور ہائپر پگمنٹیشن ہیں، تو آپ کو ایسی مصنوعات تلاش کرنی چاہئیں جو نیاسینامائڈ کو دوسرے اینٹی آکسیڈینٹس کے ساتھ ملاتی ہوں، جیسےوٹامن سی اور فیرولک ایسڈ۔ بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں اجزاء شامل کرنے کا بہترین طریقہ طے کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔

اپنے سکن کیئر روٹین میں نیاسینامائڈ کب استعمال کریں۔

Niacinamide صبح یا رات استعمال کیا جا سکتا ہے، آپ کی منتخب کردہ مصنوعات پر منحصر ہے. کسی بھی سکن کیئر پروڈکٹ کو لاگو کرنے سے پہلے ہمیشہ پیکیج کی ہدایات پڑھیں، اور اگر آپ کو اپنے معمول میں نیاسینامائڈ شامل کرنے کے بارے میں سوالات ہیں تو بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔