واضح رنگت کو برقرار رکھنا کبھی بھی آسان کام نہیں ہوتا ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ کا سکنکیر کا معمول T تک ہے۔ اگرچہ بہت ساری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ بریک آؤٹ کا سامنا کر رہے ہیں ، لیکن سب سے مایوس کن حصہ اس کے ٹھیک ہونے کا انتظار کر سکتا ہے (اور دلال کو پاپ کرنے کی خواہش کے خلاف مزاحمت)۔ ہم نے NYC میں واقع بورڈ سے مصدقہ ڈرمیٹولوجسٹ اور ایک میڈیکل ایسٹیشین جیمی اسٹیروس ، ڈاکٹر دھول بھنوسالی سے پوچھا ، کہ اس میں سطح پر کتنا وقت لگتا ہے اور اس کی زندگی کے چکر کو کس طرح کاٹنے کا طریقہ ہے۔
بریک آؤٹ کیوں بنتے ہیں؟
بھری ہوئی چھید
ڈاکٹر بھنوسالی کے مطابق ، دلال اور بریک آؤٹ ہوسکتے ہیں "تاکنا میں ملبے کے جمع ہونے کی وجہ سے۔" بھری ہوئی چھیدوں کی وجہ سے متعدد مجرموں کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، لیکن ایک اہم عوامل میں سے ایک زیادہ تیل ہے۔ وہ کہتے ہیں ، "تیل تقریبا almost ایک گلو کی طرح کام کرتا ہے ،" آلودگی اور جلد کے مردہ خلیوں کو ایک مرکب میں جوڑتا ہے جو تاکنا کو روکتا ہے۔ " اس سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ تیل اور مہاسوں کا شکار جلد کی اقسام کیوں ہاتھ سے چلتے ہیں۔
ضرورت سے زیادہ چہرہ دھونے
آپ کے چہرے کو دھونا آپ کی جلد کی سطح کو صاف رکھنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے ، لیکن اکثر ایسا کرنے سے معاملات خراب ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ کی جلد کی جلد ہے تو ، اپنے چہرے کو دھوتے وقت توازن تلاش کرنا ضروری ہے۔ آپ اپنے رنگ کو زیادہ سے زیادہ تیل صاف کرنا چاہیں گے لیکن اسے مکمل طور پر نہیں اتاریں گے ، کیونکہ اس کے نتیجے میں تیل کی پیداوار میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ ہم مشورہ دیتے ہیں کہ دن بھر بلوٹنگ پیپرز استعمال کریں تاکہ شائن کی ہوشیار بھی ہو جو ظاہر ہوسکتی ہے۔
اتار چڑھاؤ ہارمون کی سطح
زیادہ تیل کی بات کرتے ہوئے ، آپ کے ہارمونز میں تیل کی بڑھتی ہوئی پیداوار کا بھی ذمہ دار ہوسکتا ہے۔ اسٹیروس کا کہنا ہے کہ "دلالوں کی متعدد وجوہات ہیں ، تاہم زیادہ تر پمپل ہارمون کی سطح کو تبدیل کرنے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔" "بلوغت کے دوران مرد ہارمونز میں اضافہ ایڈرینل غدود کو اوور ڈرائیو میں جانے کا سبب بن سکتا ہے جس کی وجہ سے بریک آؤٹ ہوتا ہے۔"
ایکسفولیشن کی کمی
آپ کتنی بار ایکسفولیٹنگ کر رہے ہیں؟ اگر آپ اکثر اپنی جلد کی سطح پر مردہ خلیوں کو دور نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کو بھری ہوئی چھیدوں کا سامنا کرنے کا زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے۔ اسٹیروس کا کہنا ہے کہ ، "بریک آؤٹ کی ایک اور وجہ یہ ہے کہ جب آپ کی جلد پر چھیدوں کو مسدود ہوجاتا ہے جس کی وجہ سے تیل ، گندگی اور بیکٹیریا کی تعمیر ہوتی ہے۔" "بعض اوقات جلد کے مردہ خلیے نہیں بہائے جاتے ہیں۔ وہ چھیدوں میں رہتے ہیں اور سیبم کے ذریعہ ایک ساتھ پھنس جاتے ہیں جس کی وجہ سے تاکنا میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔ پھر یہ انفکشن ہوجاتا ہے اور ایک دلال تیار ہوتا ہے۔"
ایک دلال کے ابتدائی مراحل
ہر داغ کی عین مطابق زندگی کا دورانیہ نہیں ہوتا ہے - کچھ پیپول کبھی بھی پسول ، نوڈولس یا سسٹ میں تبدیل نہیں ہوتے ہیں۔ اور کیا ہے ، ہر قسم کے مہاسوں کے داغ کے لئے ایک خاص قسم کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ آپ اپنی جلد کی قسم کے ساتھ ساتھ کس طرح کے دلال سے نمٹ رہے ہیں۔
پوسٹ ٹائم: اگست -05-2021