صحت مند طرز زندگی بنانا نئے سال کا ایک عام مقصد ہے، اور جب آپ اپنی خوراک اور ورزش کی عادات کے بارے میں سوچ سکتے ہیں، تو اپنی جلد کو نظر انداز نہ کریں۔جلد کی دیکھ بھال کا ایک مستقل معمول قائم کرنا اور جلد کی اچھی عادات بنانا (اور ان بری عادات سے دور رہنا) تازہ، متحرک، ہائیڈریٹڈ اور چمکدار رنگت حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔آئیے جب آپ 2024 میں نئے سال کا آغاز کریں گے تو آپ کی جلد بہترین نظر آئے!آپ کو شروع کرنے کے لیے یہاں کچھ تجاویز ہیں - دماغ، جسم اور جلد!
ذہن کو صاف کرنے کے ساتھ شروع کرتے ہوئے، اندر اور باہر ایک گہری سانس لینے سے، آپ کو خیال آتا ہے۔اگلا، جسم- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے جسم کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ کر رہے ہیں!پانی کی اہمیت حقیقی ہے۔پانی زندگی کے لیے ضروری ہے، اور اس کے بغیر ہم کام نہیں کر سکتے۔درحقیقت ہمارا آدھے سے زیادہ جسم پانی سے بنا ہے۔لہذا، یہ ضروری ہے کہ ہم اپنے جسم کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رکھیں۔اور اب جس کا آپ سب انتظار کر رہے ہیں – جلد!
دن میں دو بار صاف کریں۔
باقاعدگی سے صفائی کرنے سے - یعنی ایک بار صبح اور ایک بار رات میں - آپ نہ صرف گندگی، اضافی تیل اور بیکٹیریا کو ہٹا رہے ہیں جو جلد کی سطح پر جمع ہوتے ہیں۔آپ چھیدوں کو صاف رکھنے اور جلد پر موجود آلودگیوں کو دور کرنے میں بھی مدد کر رہے ہیں جو قبل از وقت عمر بڑھنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
روزانہ موئسچرائز کریں۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی جلد کی قسم ہے، یہاں تک کہ تیل بھی، موئسچرائزر کا استعمال فائدہ مند ہو سکتا ہے۔جب آپ کی جلد خشک ہوتی ہے، تو اس کی وجہ سے یہ چپٹی نظر آتی ہے اور جھریاں اور لکیریں زیادہ دکھائی دیتی ہیں۔یہ آپ کی جلد کو مزید نازک بھی بنا سکتا ہے اور اس میں بہت زیادہ تیل پیدا کرنے کا سبب بن سکتا ہے، جو مہاسوں کا باعث بن سکتا ہے۔تیل والی جلد والے لوگوں کے لیے تیل سے پاک، نان کامیڈوجینک موئسچرائزر تلاش کرنا ضروری ہے جو چھیدوں کو بند نہیں کریں گے۔ہلکے، پانی پر مبنی اجزاء کے ساتھ ایک کا انتخاب کریں جو جلد کو چکنائی محسوس نہ کرے۔خشک جلد کے لیے، بھاری، کریم پر مبنی موئسچرائزرز تلاش کریں جو عناصر کے خلاف موٹی رکاوٹ فراہم کریں گے۔اگر آپ کی جلد یکجا ہے، تو آپ دو مختلف موئسچرائزر استعمال کرنے پر غور کر سکتے ہیں، ایک خشک علاقوں کے لیے اور دوسرا تیل والے علاقوں کے لیے۔ہمارے سنہری جزو سیرامائڈز پر ایک نظر ڈالیں-PromaCare-EOP(5.0% ایملشن).یہ حقیقی "نمی کا بادشاہ"، "رکاوٹ کا بادشاہ" اور "شفا کا بادشاہ" ہے۔
سن اسکرین کو چھوڑنا بند کریں۔
ہر روز سن اسکرین پہننا، چاہے موسم ہی کیوں نہ ہو، قبل از وقت بڑھاپے، سنبرن اور جلد کے نقصان کو روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔سب سے اہم بات، یہ آپ کے جلد کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے!ہم اپنی سفارش کرتے ہیںsuncare سیریزاجزاء
جلد کی دیکھ بھال کے فوائد کے ساتھ میک اپ مصنوعات کا استعمال کریں۔
جب آپ اپنی جلد کی مدد کرنے والے اجزاء کے ساتھ مصنوعات چنتے ہیں تو میک اپ واقعی آپ کے لیے کام کر سکتا ہے۔آپ کو ہماری کوشش کرنی ہوگی۔میک اپ سیریزاجزاء۔اس میں غیر چکنائی ہے، ایک دھندلا فنش کے ساتھ جو ہائیڈریٹ کرے گا اور آپ کو ایک خوبصورت چمک دے گا۔آپ کو یہ پسند آئے گا کہ یہ آپ کی جلد پر محسوس کرتا ہے اور جس طرح سے یہ آپ کی جلد کو ظاہر کرتا ہے۔
پوسٹ ٹائم: جنوری-16-2024